抑郁是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册
发布时间:2021-12-29 16:06
抑郁是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册((丹)皮亚·卡列森
在这本书中,皮亚·卡列森博士介绍了元认知疗法(MCT)在实践中的应用。卡列森博士曾在英国元认知疗法研究所学习,并在我的指导下于曼彻斯特大学撰写了她的博士论文。她进行了一项大规模的研究,验证了元认知疗法与认知行为疗法的效果,并将
发布时间:2024-01-01 01:44
抑郁是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册(豆瓣)
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发布时间:2023-09-27 00:00
《抑郁是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册》电子书在线阅读
抑郁是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册是2022年由机械工业出版社华章分社出版,作者[丹] 皮亚·卡列森。 得书感谢您对《抑郁是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。
发布时间:2024-03-01 00:00
抑郁是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册((丹)皮亚·卡列森)全本
抑郁是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册(丹)皮亚·卡列森 心理学 / 心理咨询与治疗 0字|完本更新时间 0张 月票 0 张 推荐票 0人 书友 加书架 订阅 投票打赏 章节试读 更多作品相关 下一章 App内继续阅读 新人海量作品
发布时间:2022-07-28 23:28
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发布时间:2024-04-02 00:00
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发布时间:2024-03-30 19:54
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抑郁症并非来自外界,而是由我们自己引起的,即反复思考让我们陷了抑郁状态。 为什么不是每个人都会得抑郁症?因为每个人在面对危机和消极想法时所采取的策略是不同的,其中一些策略是不合适的,会直导致我们患上抑郁症。元认知疗法认为,
发布时间:2023-06-19 00:00
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发布时间:2024-02-16 00:00
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抑郁是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册 电子书下载 PDF下载 内容简介 我们不会被抑郁症突然袭击。抑郁症并非来自外界,而是由我们自己引起的,是我们自己的反复思考让我们陷入了抑郁状态。 为什么不是每个人都会得抑郁症?因为人们在面对
发布时间:2023-11-13 00:00
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发布时间:2022-08-07 12:38
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焦虑是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册 皮亚·卡列森 44个想法 ◆ 正常的感受何时会演变为焦虑 >> ◆ 触发性想法并不危险,但会让人焦虑 >> 触发性想法自行产生并引发一连串联想,但是否抓住触发性想法是由我们自己决定的。我们控制
发布时间:2022-11-27 00:00
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抑郁是因为我想太多吗,元认知疗法自助手册,这本书可以启发你,为你提供治疗抑郁症的一些新想法,帮助你以一种完全不同的方式摆脱你的消极思想和抑郁症状,
发布时间:2023-05-13 00:00
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发布时间:2023-01-27 16:41
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#抑郁是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册# 我的使命并不是劝说抑郁症患者不要吃药。我只想告诉他们,如果你进行了有效的元认知治疗,你也许就可以不再依赖药物。你从元认知疗法中学到的有效策略会使药物治疗变得不那么必要,甚至可能让
发布时间:2022-03-07 00:00
思维反刍:抑郁是因为想太多?心理学文章壹心理
这些想法对我们来说是有意义的,能够吸引我们的注意。在元认知治疗中,我们称这些想法为‘触发性想法’(trigger thoughts)。”皮亚·卡列森在《抑郁是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册》中提出,触发性想法就是可以触发一个巨大反应的
发布时间:2023-12-29 08:23
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发布时间:2024-03-30 05:38
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发布时间:2023-12-29 09:52
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发布时间:2017-12-23 00:00
《伯恩斯新情绪疗法》读后感10篇读后感文章吧手机版
抑郁是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册经典读后感有感 2022-05-19 文章吧 伯恩斯新情绪疗法读后感摘抄 2020-11-23 文章吧 “我今年29岁,相亲200次无果”:女人逃脱不了的3大脱单魔咒,你 2020-10-31 爱你们的 认知决定人
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高学历的人更容易抑郁吗——教育对成年人抑郁情绪的影响
高学历的人更容易抑郁吗? ——教育对成年人抑郁情绪的影响 [摘要]当前,许多媒体正在构建着关于抑郁症的种种“神话”,认为抑郁症是一种“天才病”,高级知识分子更易得抑郁症,但是关于教
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高中生抑郁症不想上学怎么办
中学生轻度抑郁不想上学怎么办 中学生出现轻度抑郁后,容易出现情绪低落、易激惹和精力减退等,导致其不想上学。这时,家长可以督促其通过坚持运动、增加社会联系、及时就医等方法,缓解孩子的
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高中生抑郁症突然不想上学怎么办
高二孩子抑郁不想上学,家长需要从生活调理、心理疏导、药物治疗等方面进行改善。当高二孩子抑郁不想上学时,建议及时去医院进行治疗,在医生指导下进行针对性的治疗。 1、生活调理:当高二孩
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抑郁症不想上学怎么办才好 由于各种原因的影响导致越来越多学生成为了抑郁症的患者,在面对抑郁症的时候很多人都会不知道怎么办才好。然后只会让抑郁症不断加重,部分学生甚至会因为患上抑郁症
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高中生得了抑郁症不想上学怎么办
接受中等培养的学生出现抑郁的现象大概与学习压力太大造成的。提议老师和家长不要给孩子太大压力,学生
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高二抑郁不去上学怎么办
高二女儿得了抑郁症不愿去上学,可以通过加强与孩子的沟通、减少不良刺激、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。抑郁症是一种常见的精神障碍疾病,可能是由于遗传因素、心理因素、社会
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12岁孩子抑郁症不想去上学
中学生出现轻度抑郁后,容易出现情绪低落、易激惹和精力减退等,导致其不想上学。这时,家长可以督促其通过坚持运动、增加社会联系、及时就医等方法,缓解孩子的抑郁症状,病情恢复后,孩子自然
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